Продукты для похудения



    • Я уже много раз писала, что обратила внимание на тыкву из-за ее диетических свойств. Обычно, когда приходишь с работы, хочется покушать, а потом что-нибудь в рот положить, можно яблочко, виноградик и т.д. Лично я очень трепетно слежу за своим весом и фигурой, если набираю лишние килограммы, то начинаю бегать на тренажере. Но вот что хорошо усвоила, не есть - нельзя. Попытки похудеть, сильно ограничив себя в еде обычно приводят только к набору еще большего веса. Только от мысли, что скоро нельзя будет что-то скушать начинаешь себя жалеть и двигать челюстями с удвоенной силой.
      Так как же победить вес? Конечно идея скушать таблеточку и во сне ты похудеть абсурдна. Давайте худеть, пользуясь результатами своего дачного труда.
      Итак, в этом году я вырастила капусту кольраби. Вы не поверите, но сейчас когда такая жара и духота, пользоваться тренажером просто опасно для здоровья, кушая эту капустку, причем в ограниченных количествах, муж сброси за неделю 2 кг.
      У кого есть огурцы - их можно есть в неограниченных количествах - тоже похудеете. Проверено на себе.
      Ну а с тыквой в сентябре мы поступим следующим образом - буду ее кушать и вести дневник худения. Я бы и с капустой так поступила, но маловато посадила, вот в следующем году побольше выращу и буду проводить публичный эксперимент! Присоединяйтесь!!!



    • Еще один продукт, который нам пригодится - это капуста белокочанная. Если у вас на огороде есть эта красавица, то салат из свежей капусты с укропом так же позволит вам избавиться от лишних килограмм. Надо пользоваться сейчас тем, что вырасло у нас на огороде. Свежие продукты всегда намного вкуснее всяческих маринадов и солений. Давайте питаться полезной и здоровой пищей!



    • давайте! А зимой есть маринады.



    • @Аглая, мандарины относятся к ародуктам, от которых скорее потолстеешь. В них очеь много сахара. По моим наблюдениям за собственным организмом, 2 часа кардиотренировки перечеркивал один больщой и вкусный апельсин, яблоки тоже вещь не сильно диетические с точки зрения продуктов для похудения. Вот квашенная капуста, капуста, кабачки, огурцы, помидоры, тыква - продукты, которые помогут сбросит вес. Я обязательно проведу месяц показательных ужинов, чтобы все те, кто готов похудеть поняли, что все возможно, надо только набраться терпения и чуть-чуть за собой последить. Кстати, приглашаю и тебя ко мне присоединиться.



    • Ну ладно, договорились. Ты в этом году остаешься без моих маринадов в которых плавают огурчики и помидорчики. А еще там будут плавать синенькие. Кстати, есть потрясный рецепт ... но тебе я его не скажу , а то ты потолстеешь



    • @Аглая я перепутала мандарин с маринадом, зрение подвело, но если ты будешь заботиться о моем весе - я за!



    • Еще один замечательный диетический продукт - кабачок. Блинчики, фаршированные кабачки, жареные кбачки (толко масла поменьше).


    Войдите чтобы оставить сообщение

    Светодиодная лента для основного освещения. Как и чем подключить и соединить.

    Подключая у себя на потолке светодиодную ленту , для которой в строчке "срок службы " гордо красуется кругленькая цифра в несколько тысяч часов , как то хочется постараться соответствовать...

    Мариновка шашлыка

    А вот кто и как привык мариновать шашлык? Как вам вкуснее? Быстрее бы лето, жду готовки под открытым небом.

    Бесплатные лекции для дачников

    В павильоне "Цветоводство" на ВДНХ в Москве круглый год проходят бесплатные лекции для дачников и садоводов. Лекторий - Вторник и Пятница. "Зелёный лекторий". По вторникам и пятницам с...

    Какие растения подойдут для живой изгороди? (топ 20)

    20 РАСТЕНИЙ, ИЗ КОТОРЫХ ЛУЧШЕ ВСЕГО ДЕЛАТЬ ЖИВЫЕ ИЗГОРОДИ: Сирень обыкновенная. Отлично поддается стрижке, но осуществлять её можно только через год и после отцветания. 2.Шиповники (ржавчинный...

    Бургеры на мангале.

    Итак, я все же приготовил бургеры. Шел я к этому три долгих года. Но, все же смог однажды не забыть купить фарш и осуществить задуманное. Ингредиенты: Булка для бургера (можно лаваш) Соус (на ваш...

    Запеченная курица.

    Дорогие форумчане! Мне тут привалило счастье познакомиться с рецептами дамы, которая потрясающе готовит. И рецепты просто отличные!!! С ее разрешения выкладываю этот бесценный опыт. Не знаю как вы, а...

    Пленка для парника.

    Хочу задавть вам и себе вопрос. Как всегда, чтобы весной не бегать в поисках нужного, хочу сейчас разобраться в видах пленок для парника и купить осенью, пока цены не выросли и можно найти то, что...

    Задайте мгновенный вопрос