Продукты для похудения



    • Я уже много раз писала, что обратила внимание на тыкву из-за ее диетических свойств. Обычно, когда приходишь с работы, хочется покушать, а потом что-нибудь в рот положить, можно яблочко, виноградик и т.д. Лично я очень трепетно слежу за своим весом и фигурой, если набираю лишние килограммы, то начинаю бегать на тренажере. Но вот что хорошо усвоила, не есть - нельзя. Попытки похудеть, сильно ограничив себя в еде обычно приводят только к набору еще большего веса. Только от мысли, что скоро нельзя будет что-то скушать начинаешь себя жалеть и двигать челюстями с удвоенной силой.
      Так как же победить вес? Конечно идея скушать таблеточку и во сне ты похудеть абсурдна. Давайте худеть, пользуясь результатами своего дачного труда.
      Итак, в этом году я вырастила капусту кольраби. Вы не поверите, но сейчас когда такая жара и духота, пользоваться тренажером просто опасно для здоровья, кушая эту капустку, причем в ограниченных количествах, муж сброси за неделю 2 кг.
      У кого есть огурцы - их можно есть в неограниченных количествах - тоже похудеете. Проверено на себе.
      Ну а с тыквой в сентябре мы поступим следующим образом - буду ее кушать и вести дневник худения. Я бы и с капустой так поступила, но маловато посадила, вот в следующем году побольше выращу и буду проводить публичный эксперимент! Присоединяйтесь!!!



    • Еще один продукт, который нам пригодится - это капуста белокочанная. Если у вас на огороде есть эта красавица, то салат из свежей капусты с укропом так же позволит вам избавиться от лишних килограмм. Надо пользоваться сейчас тем, что вырасло у нас на огороде. Свежие продукты всегда намного вкуснее всяческих маринадов и солений. Давайте питаться полезной и здоровой пищей!



    • давайте! А зимой есть маринады.



    • @Аглая, мандарины относятся к ародуктам, от которых скорее потолстеешь. В них очеь много сахара. По моим наблюдениям за собственным организмом, 2 часа кардиотренировки перечеркивал один больщой и вкусный апельсин, яблоки тоже вещь не сильно диетические с точки зрения продуктов для похудения. Вот квашенная капуста, капуста, кабачки, огурцы, помидоры, тыква - продукты, которые помогут сбросит вес. Я обязательно проведу месяц показательных ужинов, чтобы все те, кто готов похудеть поняли, что все возможно, надо только набраться терпения и чуть-чуть за собой последить. Кстати, приглашаю и тебя ко мне присоединиться.



    • Ну ладно, договорились. Ты в этом году остаешься без моих маринадов в которых плавают огурчики и помидорчики. А еще там будут плавать синенькие. Кстати, есть потрясный рецепт ... но тебе я его не скажу , а то ты потолстеешь



    • @Аглая я перепутала мандарин с маринадом, зрение подвело, но если ты будешь заботиться о моем весе - я за!



    • Еще один замечательный диетический продукт - кабачок. Блинчики, фаршированные кабачки, жареные кбачки (толко масла поменьше).


    Войдите чтобы оставить сообщение

    Одуванчики

    Я каждую весну делаю салат из одуванчиков. Собираю, когда они совсем свежие, розетка еще едва видна. У них совсем другой вкус, не такой, как у летних. Французы культивируют одуванчики и любят этот...

    Рецепт для засолки/маринования огурцов.

    Нет хорошего рецепта засолки или маринования огурцов. Хочу закрутить несколько баночек на зиму. Если у кого есть вкусный проверенный рецепт - напишите пожалуйста!

    Мотокультиватор для обработки земли.

    Скоро зима и очень хочется , чтобы земля была обработана, чтобы трава не колосилась, а вредные насекомые погибли после вспашки. Самым легким способом сделать землю чистой и красивой - обработать ее...

    Маленькие мелочи для экономии в быту.

    Все мы сталкиваемся с тем, что если хорошо закрыть банку завинчивающеся крышкой, то потом ее можно только открывалкой поддеть. Крышка пропала, хотя она и многоразовая. Я купила открывалку, с помощью...

    Козлы строительные для отделочных работ.

    Наткнулся на свой старый чертеж с размерами . Хотелось больше времени тратить именно на " конечный результат" - на отделку. Вспомогательные , но необходимые, работы, вроде - сколотить козлы...

    Хранилища для удобрения

    3 года всякий мусор, что может гнить я складывал в пластиковый бак с открытой крышкой. Ну как бак, скорее это легче назвать пластиковой бочкой на 200 литров. Там это постепенно перегнивало, далее я...

    Оградки для клумб

    У меня шесть клумб для цветов. Три из них красиво оформлены камнями, одна обрамлена синими бутылками из-под пива. У соседки цветочные грядки обрамлены специально купленными оградками и также пивными...

    Задайте мгновенный вопрос

    Для вопроса будет автоматически созадана новая ветка обсуждения.