Томатный сок.

помидоры 5 худеть с томатным соком 1 польза от томатного сока 1


  • На полках магазинов представлено много видов соков. Мы уже все усвоили, что эти жидкости далеки от тех натуральных продуктов, которые мы готовим сами. Один из моих любимых соков - томатный. Но никогда не думала, что можно вырастить столько помидоров, что из них можно себе позволить сделать натуральный вкусный томатный сок!
    Итоги этого сезона показали, что это не сказка, а явь и свой томатный сок - такая же реальность как и яблочный.
    А теперь, про то, чем так хорош этот сок.
    Томатный сок-это еда и питье одновременно. Стакан сока хорошо и жажду и голод утоляет.
    Стакан томатного сока плюс немного нерафинированного масла и пучок свежей зелени даст возможность сбросить лишние килограммы, если принимать этот напиток за полчаса до еды.
    Сердечно-сосудистая наша система объявит нам благодарность когда столько витамина А , калия, железа, магния попадёт в наш организм.
    Пектин, содержащийся в напитке, уменьшит угрозу атеросклероза, улучшит состояние кровеносных сосудов.
    А ещё это прекрасный напиток для похудения - 18 ккал/100г
    В томатах содержится ликопин, который является одним из самых мощных антиоксидантов, предотвращающих развитие онкологических патологий.
    Томатный сок- источник серотонина.
    Желчегонное, мочегонное, противовоспалительное и антимикробное действие - это все томатный сок!
    Сок лучше всего употреблять с чесноком, зеленью, сельдереем.
    Вот и цель на будущий сезон - растим помидоры, делаем из них сок, худеем, здоровеем, обновляемся.



  • А как его делать? Может рецептиков поделитесь?


Войдите чтобы оставить сообщение