Худеем вместе с тыквой. Пюре.

тыква 10 тыквенное пюре 1 малокалорийная еда 1


  • В выходные опять нашла тыкву с небольшим изъяном. Значит можно ее взять для еды.
    0_1479755416972_IMG_0114.JPG
    Обратите внимание как мало семечек. Это сорт "зимняя сладкая".

    0_1479755499685_IMG_0115.JPG

    Из половины тыквы сделала блинчики.

    А вот из второй половинки сварила пюре. Разрезала тыкву на кусочки и сварила в кастрюле с небольшим количеством воды. Можно добавить соли и специй. Можно чуть мясного бульончика.
    Вкусно очень. А самое главное очень полезный и абсолютно безкалорийный.

    0_1479755695465_IMG_0113.JPG

    А ещё и цвет потрясающий.
    Ешьте и худейте!



  • неужели вкусно?



  • ОЧЕНЬ вкусно!



  • Очень красивый цвет! Кстати можно и в запеканку добавить, если просто так не съедите. Можно конфитюр сварить, если не успели посолить. Я видела рецепт- куриные грудки в тыквенном конфитюре. Думаю вкусно.


Войдите чтобы оставить сообщение