Извечный вопрос: кофе вреден или нет? Мнение специалистов
-
Как бодрящий и стимулирующий напиток, кофе известен многим людям. За это его любят и ценят многие кофеманы. Однако если есть какие-либо заболевания, стоит прислушаться к советам врачей.
Кофе на самом деле не бодрит, если есть усталость. Через время человек снова почувствует усталость после выпитой чашки кофе. Особенно напиток вреден людям с хронической усталостью.
Кроме того, человек, который употребляет кофе в больших объемах для повышения тонуса, в итоге начнет получать обратный эффект. Говоря медицинским языком, со временем истощится нейромедиаторная функция.
Специалисты советуют выпивать не более 4 чашек кофе в день по 50-80 мл. Однако при этом нужно учесть собственные особенности организма. Например, утром организм выделяет большой процент гормона стресса кортизола. Поэтому в это время лучше им не злоупотреблять.
Поскольку кофе имеет свойство раздражать слизистую желудка, стоит исключить напиток из рациона, если проблемы с ЖКТ.
-
А я вот от кофе сплю лучше. На меня действует как успокоительное.
Зимняя теплица/парник
Подходит зимний сезон, конечно, в этот раз я уже ничего не успею, но на следующий год я очень хочу сделать зимний парник. Что из себя представляет сие сооружение - смотрите на фото: Правда выглядит очень круто? Вроде как все понятно - стеклянный...
Куда пойти любителям рок музыки в январе или Frost Fest 2022
Ну все, надо бы переезжать. Опять Москва. И да, я опять очень хочу поехать. О чем речь? Так это же Frost Fest!! Ни о чем не говорит? Тогда я расскажу. А если и так все ясно - вот ссылочка на билетики, залетайте со мной, билетики от 1400 рублей. Итак...
Русский комикон от Бабл или куда пойти гику посмотреть на комиксы по Грому.
Привет. Я пытаюсь выходить из дома ну и заодно буду вам рассказывать о мероприятиях которые планирую посетить. Еще раз всем привет, особенно тусовочке из нашего киноклуба =). Смотрели фильм майор гром? Понравился? Я смотрела и считаю его неплохим...
Как найти работу в Москве без опыта
Всем привет, дорогие читатели, сегодня мне хочется вам рассказать небольшую историю успеха моей знакомой, которая очень стремилась переехать в Москву и начать зарабатывать деньги. История будет не простая, а с актуальной инструкцией. И да, это не...

Аккумулятор Energy Ink питается энергией из влажного воздуха
Разработка принадлежит доктору Дьюэй Чу из Университета Нового Южного Уэльса и компании CSIRO. Совместно они создали аккумулятор, который извлекает энергию из влажного воздуха. Как известно, 5...