Что почитать на Доморосте?

Ещё не с нами? Зарегистрируйтесь!
Email
Логин
Пароль
Повторить пароль

Голос статистики: примерно половина жителей страны питаются неправильно


    • 0_1575404184758_5.jpg

      Всего лишь 22% россиян знают, как пропорционально сопоставлять белки, углеводы и жиры, а 7% - применять витамины и БАДы. 48% и вовсе едят неправильно. Такие показатели всплыли во время опроса.
      По мнению специалистов, россияне все-таки двигаются в правильном направлении, больше едят натуральной и свежей продукции, однако знаний им не хватает. 43% респондентов считают, что питаются правильно, если в их рационе нет газированных напитков, сладостей и фастфуда. Мнения людей отличаются. Кто-то считает, что достаточно придерживаться питьевой нормы воды и употреблять пищу небольшими порциями. А кто-то уверен, что достаточно исключить вредную еду.
      Светлана Орлова, завкафедрой диетологии и клинической нутрициологии ФНМО Медицинского института РУДН, подметила, что единицы знают о том, что корректировать питание можно биодобавками. А о важности контроля макро- и микронутриентов в курсе только каждый 5-ый респондент.
      Однако в правильном питании есть три важных момента. Это безопасность пищи, получение необходимого объема энергии, равноценного затратам, и соблюдение химического состава рациона с содержанием 170 химических соединений.



    Что же делать со старой дачей

    Пришло мое время изливать душу. У нашей семьи был домик, домик в Подмосковье. Его я очень люблю, т.к почти каждую половину лета, пока был ребенком я проводил там. Но я являюсь жителем городским. Дача - это что-то такое, куда нужно время. Да и за...

    Отмена пропусков в Москве.

    По информацию оперштаба, в Москве с 9.06.2020 отменяют пропуска. Значит ли это что коронавирус закончился - нет, отнюдь, но просто экономика более не выдержит постановки на "паузу". Открываются предприятия малого бизнеса - паркмахерские...

    Как выбрать батут с сеткой на дачу?

    Давно я тут не создавала тем, но судя по всему совет дельный можно теперь получить только в подобных, уютных уголках интернета). Теперь, когда я ко всем подлизалась, хочется у вас спросить - есть ли понимание, как выбрать батут на дачу? Да-да, батут...

    Пыльцевой мониторинг 2020 в москве

    Ребята, подскажите какие-нибудь ресурсы по мониторингу пыльцы в Москве и области. Аллергия, предположительно, на березу. Сейчас, сами понимаете, к врачу не пойти за рекомендациями по лечению. Потому есть единственный выход - избегать опасных зон...

    Форум

    16 июля пройдет вебинар для жителей коттеджных поселков и садоводов

    На вебинаре в 11 часов будет поднята тема «Консолидация электросетевых объектов СНТ и КП: еще проще, еще удобнее». Организатором мероприятия является компания «Россети Московский регион», заместитель...