Что почитать на Доморосте?

Ещё не с нами? Зарегистрируйтесь!
Email
Логин
Пароль
Повторить пароль

Голодание по Брэггу или американцы нашли что-то новое для организма человека?


    • 0_1577388196143_3.jpg

      На самом деле то, к какому заключению пришли исследователи из Америки, для некоторых людей давно не новость. Речь идет о прерывистом голодании, о котором писал еще Поль Брэгг в середине 20 века. Однако о такой методике не только стоит вспоминать периодически, но и включать в свой образ жизни.
      Речь идет об ограничении приемов пищи в течение дня или голодании в течение нескольких дней. Зачастую некоторые люди выбирают полдня или 2 разгрузочных дня в неделю.
      В чем польза голодания? Когда организм не тратит энергию на переваривание пищи, повышается клеточное здоровье. Тогда в качестве источника энергии организм использует запасы жира. Человек становится более устойчивым к стрессу, а уровень сахара регулируется.
      Если заглянуть в историю человечества, то наши предки тоже регулярно испытывали недостаток питания, при этом чувствовали себя хорошо. Поэтому промежуточное голодание можно назвать естественным для организма процессом.



    Что же делать со старой дачей

    Пришло мое время изливать душу. У нашей семьи был домик, домик в Подмосковье. Его я очень люблю, т.к почти каждую половину лета, пока был ребенком я проводил там. Но я являюсь жителем городским. Дача - это что-то такое, куда нужно время. Да и за...

    Отмена пропусков в Москве.

    По информацию оперштаба, в Москве с 9.06.2020 отменяют пропуска. Значит ли это что коронавирус закончился - нет, отнюдь, но просто экономика более не выдержит постановки на "паузу". Открываются предприятия малого бизнеса - паркмахерские...

    Как выбрать батут с сеткой на дачу?

    Давно я тут не создавала тем, но судя по всему совет дельный можно теперь получить только в подобных, уютных уголках интернета). Теперь, когда я ко всем подлизалась, хочется у вас спросить - есть ли понимание, как выбрать батут на дачу? Да-да, батут...

    Пыльцевой мониторинг 2020 в москве

    Ребята, подскажите какие-нибудь ресурсы по мониторингу пыльцы в Москве и области. Аллергия, предположительно, на березу. Сейчас, сами понимаете, к врачу не пойти за рекомендациями по лечению. Потому есть единственный выход - избегать опасных зон...

    Форум

    «Все включено» в Подмосковье: где отдохнуть по «полной»

    Область предлагает на выбор 5 лучших гостиниц по этой системе. А мониторинг отелей провел областной комитет по туризму. Парк-отель «Воздвиженское», что в городском округе Чехов (бывшая дворянская...