Что почитать на Доморосте?

Ещё не с нами? Зарегистрируйтесь!
Email
Логин
Пароль
Повторить пароль

Для тех, кто не выходит из дома: как оставаться здоровым


    • 0_1584734506427_3.jpg

      Если вы тоже оказались в условиях самоизоляции, не время расслабляться. Это прекрасная возможность улучшить свое здоровье. Юрий Шалягин, главный внештатный специалист подмосковного Минздрава по медпрофилактике, напомнил о занятиях спортом и правильном питании. Ведь дома можно расслабиться и дать слабинку. Однако специалист отмечает, что за 3 недели можно развить хорошую привычку правильного образа жизни с пользой для здоровья. Тем более, что можно больше выделить времени на приготовление пищи на пару. Исключая возможность частых походов в магазин, можно вовсе бросить курить и отказаться от алкоголя, который в поддержании иммунитета точно не помощник.
      Еще два важных момента, о которых нужно помнить всегда: влажная уборка и регулярное проветривание.



    Что же делать со старой дачей

    Пришло мое время изливать душу. У нашей семьи был домик, домик в Подмосковье. Его я очень люблю, т.к почти каждую половину лета, пока был ребенком я проводил там. Но я являюсь жителем городским. Дача - это что-то такое, куда нужно время. Да и за...

    Отмена пропусков в Москве.

    По информацию оперштаба, в Москве с 9.06.2020 отменяют пропуска. Значит ли это что коронавирус закончился - нет, отнюдь, но просто экономика более не выдержит постановки на "паузу". Открываются предприятия малого бизнеса - паркмахерские...

    Как выбрать батут с сеткой на дачу?

    Давно я тут не создавала тем, но судя по всему совет дельный можно теперь получить только в подобных, уютных уголках интернета). Теперь, когда я ко всем подлизалась, хочется у вас спросить - есть ли понимание, как выбрать батут на дачу? Да-да, батут...

    Пыльцевой мониторинг 2020 в москве

    Ребята, подскажите какие-нибудь ресурсы по мониторингу пыльцы в Москве и области. Аллергия, предположительно, на березу. Сейчас, сами понимаете, к врачу не пойти за рекомендациями по лечению. Потому есть единственный выход - избегать опасных зон...

    Форум

    Способы газификации частного дома

    Для кого эта статья По какой-то причине у вас нет газа вашем загородном доме. Если дом летний и используется только как место «переночевать» при выезде на выходные «на шашлыки» отсутствие газа не...

    0