Что почитать на Доморосте?

Ещё не с нами? Зарегистрируйтесь!
Email
Логин
Пароль
Повторить пароль

Для тех, кто не выходит из дома: как оставаться здоровым


    • 0_1584734506427_3.jpg

      Если вы тоже оказались в условиях самоизоляции, не время расслабляться. Это прекрасная возможность улучшить свое здоровье. Юрий Шалягин, главный внештатный специалист подмосковного Минздрава по медпрофилактике, напомнил о занятиях спортом и правильном питании. Ведь дома можно расслабиться и дать слабинку. Однако специалист отмечает, что за 3 недели можно развить хорошую привычку правильного образа жизни с пользой для здоровья. Тем более, что можно больше выделить времени на приготовление пищи на пару. Исключая возможность частых походов в магазин, можно вовсе бросить курить и отказаться от алкоголя, который в поддержании иммунитета точно не помощник.
      Еще два важных момента, о которых нужно помнить всегда: влажная уборка и регулярное проветривание.



    Как найти работу в Москве без опыта

    Всем привет, дорогие читатели, сегодня мне хочется вам рассказать небольшую историю успеха моей знакомой, которая очень стремилась переехать в Москву и начать зарабатывать деньги. История будет не простая, а с актуальной инструкцией. И да, это не...

    Можно ли работать кафе в Подмосковье 15-20 июля

    Собянин забивает гвоздь в гроб малого бизнеса. Общепит планировал поднять деньги в эти выходные, закуплены продукты, рассчитана сезонность. Но не рассчитан подобный ответ коронавирусу. Что делать - трудно придумать, единственный выход - срочно...

    Что же делать со старой дачей

    Пришло мое время изливать душу. У нашей семьи был домик, домик в Подмосковье. Его я очень люблю, т.к почти каждую половину лета, пока был ребенком я проводил там. Но я являюсь жителем городским. Дача - это что-то такое, куда нужно время. Да и за...

    Отмена пропусков в Москве.

    По информацию оперштаба, в Москве с 9.06.2020 отменяют пропуска. Значит ли это что коронавирус закончился - нет, отнюдь, но просто экономика более не выдержит постановки на "паузу". Открываются предприятия малого бизнеса - паркмахерские...

    Форум

    Апрель подарит дождь из звезд и громадную луну

    В Москве и Подмосковье в этом весеннем месяце жители смогут наблюдать самую большую луну в этом году. Это событие ожидается 8 апреля. А вот в ночь на 22 апреля из созвездия Лиры, как из рога изобилия...