Что почитать на Доморосте?

Ещё не с нами? Зарегистрируйтесь!
Email
Логин
Пароль
Повторить пароль

Для тех, кто не выходит из дома: как оставаться здоровым


    • 0_1584734506427_3.jpg

      Если вы тоже оказались в условиях самоизоляции, не время расслабляться. Это прекрасная возможность улучшить свое здоровье. Юрий Шалягин, главный внештатный специалист подмосковного Минздрава по медпрофилактике, напомнил о занятиях спортом и правильном питании. Ведь дома можно расслабиться и дать слабинку. Однако специалист отмечает, что за 3 недели можно развить хорошую привычку правильного образа жизни с пользой для здоровья. Тем более, что можно больше выделить времени на приготовление пищи на пару. Исключая возможность частых походов в магазин, можно вовсе бросить курить и отказаться от алкоголя, который в поддержании иммунитета точно не помощник.
      Еще два важных момента, о которых нужно помнить всегда: влажная уборка и регулярное проветривание.



    Куда пойти любителям рок музыки в январе или Frost Fest 2022

    Ну все, надо бы переезжать. Опять Москва. И да, я опять очень хочу поехать. О чем речь? Так это же Frost Fest!! Ни о чем не говорит? Тогда я расскажу. А если и так все ясно - вот ссылочка на билетики, залетайте со мной, билетики от 1400 рублей. Итак...

    Русский комикон от Бабл или куда пойти гику посмотреть на комиксы по Грому.

    Привет. Я пытаюсь выходить из дома ну и заодно буду вам рассказывать о мероприятиях которые планирую посетить. Еще раз всем привет, особенно тусовочке из нашего киноклуба =). Смотрели фильм майор гром? Понравился? Я смотрела и считаю его неплохим...

    Как найти работу в Москве без опыта

    Всем привет, дорогие читатели, сегодня мне хочется вам рассказать небольшую историю успеха моей знакомой, которая очень стремилась переехать в Москву и начать зарабатывать деньги. История будет не простая, а с актуальной инструкцией. И да, это не...

    Можно ли работать кафе в Подмосковье 15-20 июля

    Собянин забивает гвоздь в гроб малого бизнеса. Общепит планировал поднять деньги в эти выходные, закуплены продукты, рассчитана сезонность. Но не рассчитан подобный ответ коронавирусу. Что делать - трудно придумать, единственный выход - срочно...

    Форум

    3D-дом TECLA: из чего построен и как выглядит

    В маленьком итальянском городке Масса-Ломбарда был возведен первый экодом, в котором можно жить. Над его проектом и разработкой работали компания из Италии по 3D-печати WASP и ее партнер Mario...