Мы запустили каталог светодиодных ламп. С его помощью вы можете выбрать и купить светодиодную лампу
Что почитать на Доморосте?

Ещё не с нами? Зарегистрируйтесь!
Email
Логин
Пароль
Повторить пароль

Почему не стоит работать за компьютером в кровати?


    • 0_1587411498089_1.jpg

      Некоторые скажут: так это же удобнее, чем на стуле! Возможно, но ортопед считает по-другому. Если вспомнить о положении человека, сидящего в кровати, да еще склоняющемся над клавиатурой, то в группу риска из всех органов попадают шейный отдел, конечности и даже желудок. Также не стоит забывать о режиме самоизоляции, когда большую часть времени человек проводит в малоподвижном состоянии.
      Дмитрий Тарасов, руководитель Центра травматологии и ортопедии клинической больницы «Медси», отметил, что в кровати человек находится в полусогнутом состоянии, поэтому и страдают вышеуказанные органы.
      Учитывая все эти факторы, специалист советует делать гимнастику несколько раз в день, в идеале каждые 30 минут. Это позволяет сделать растяжку и снять нагрузку с позвоночника, укрепить мышцы. А сидеть лучше всего за письменным столом, как и на работе в офисе. Расстояние от монитора до глаз должно быть не менее 30 см.



    • А я за экраном телефона в кровати всегда))



    Как найти работу в Москве без опыта

    Всем привет, дорогие читатели, сегодня мне хочется вам рассказать небольшую историю успеха моей знакомой, которая очень стремилась переехать в Москву и начать зарабатывать деньги. История будет не простая, а с актуальной инструкцией. И да, это не...

    Первая Выставка на Луне 2019 -- 2022

    ПЕРВАЯ ВЫСТАВКА НА ЛУНЕ 2019 — 2022. ВЫСТАВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ГОРОДА ВЛАДИМИРА, ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ РЯБИЧЕВЫХ В МОСКВЕ представляют экспозицию в рамках проекта МАРГАРИТЫ ЮРКОВОЙ ОСОЗНАНИЕ СОТВОРЧЕСТВА. Кураторы ИГОРЬ КРАВЧЕНКО, СОФИЯ ЗАГРЯЖСКАЯ Адрес...

    Зимняя теплица/парник

    Подходит зимний сезон, конечно, в этот раз я уже ничего не успею, но на следующий год я очень хочу сделать зимний парник. Что из себя представляет сие сооружение - смотрите на фото: Правда выглядит очень круто? Вроде как все понятно - стеклянный...

    Куда пойти любителям рок музыки в январе или Frost Fest 2022

    Ну все, надо бы переезжать. Опять Москва. И да, я опять очень хочу поехать. О чем речь? Так это же Frost Fest!! Ни о чем не говорит? Тогда я расскажу. А если и так все ясно - вот ссылочка на билетики, залетайте со мной, билетики от 1400 рублей. Итак...

    Форум

    Дрон-строитель или новая разработка лондонских ученых

    Ученые из института Empa (Швейцария) и Имперского колледжа (Лондон) объединились, чтобы создать дроны для строительной отрасли и ремонта сооружений в тех местах, где краны и вертолеты не смогут...

    Форум

    Калифорнийские инженеры разработали новую технологию для коптеров

    Инженеры Калифорнийского университета в Беркли разработали технологию, которая, прежде всего, менее энергозатратна, а также более эффективна. Разработанная конструкция называется QUadcopter with an...