Два бокала вина и бутылка пива. Минздрав рассчитал безопасную алко дозу

200 мл вина и 600 мл пива для женщин и 300 мл вина и 900 пива – для мужчин. Согласно рекомендациям Минздрава, употребление алкогольных напитков в таких объемах не нанесет урона здоровью.

Правда, медики все же порекомендовали как минимум на два дня в неделю полностью отказываться от алкогольных напитков. Постоянное, а тем более чрезмерное употребление спиртного может вызывать генетические изменения, следствием которых и является развитие алкоголизма.

Первым признаком развивающейся алкогольной зависимости, как утверждают медики, являются дрожащие руки в период похмелья. Такое явление называется алкогольным тремором, появление которого должно насторожить человека, употребляющего алкоголь.