Роскачество: в каких продуктах меньше всего кальция

По мнению экспертов Роскачества, клубничный йогурт проиграл сыру и сгущенному молоку по количеству кальция. При этом было протестировано 26 торговых марок йогурта, и во всех образцах процент кальция отличался от среднесуточной нормы. В 100 граммах примерно 75-83 мг кальция. И чтобы получить суточную норму, человеку нужно употребить 1,2 кг йогурта или 11 банок. Больше всего исследователи определили кальция в сырах «Пошехонский» и «Голландский». 100 г такого сыра может восполнить суточную норму.